预防鼻炎的方法

来源:成都耳鼻喉专科医院 发布时间:2017-05-02

  当身体抵抗力下降的时候,很容易因为细菌的感染而出现感冒发烧的情况,容易忽视的同时还会伴有鼻炎疾病。预防鼻炎的方法中提到了从生活中做好预防工作,能够比较好的远离鼻炎疾病。鼻炎对我们的生活以及工作、学习都产生了还是的影响,所以了解预防鼻炎的方法很重要。


儿童鼻炎患者准备检查

图:儿童鼻炎患者准备检查
 

  怎么样预防鼻炎
 

  1:还是要保证室内的空气湿度,可以使用空气过滤器,不要让鼻腔太干燥。
 

  2:生活中需要及时比较换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎
 

  3:需要经常清洗鼻腔,尤其是针对过敏性鼻炎患者以及慢性鼻炎鼻窦炎患者及鼻腔手术后患者。
 

  4:早晨5点到10点钟是花粉传播扩散的高峰时间,所以人们做好不要长时间待在户外。
 

  5:可以适量的使用中草药预防,在受凉之后可以服用生姜、红糖水用来及时的祛除“寒邪”。
 

  6:尤其是在秋冬的季节中,出现流行性感冒很常见,人们在外出需要戴口罩,避免公众集会,少去公共场所,这样能够鼻炎感染。
 

  7:患上鼻炎的人们大部分感冒而造成的,所以生活中需要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、冷水浴、游泳、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
 

  8: 睡眠不足、过度疲劳、受凉、吸烟、饮酒都是引发鼻炎高发的因素,所以需要针对性做好一切,避免鼻炎的发生。主要是因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,从而导致病毒有机可趁。


儿童鼻炎患者检查过程中

图:儿童鼻炎患者检查过程中
 

  中医学如何预防鼻炎
 

  1:迎香穴按摩(鼻翼两旁凹陷处):把两手的中指压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。
 

  2: 按揉印堂穴按摩(两眉正中间):将双手中指指肚同时按在两眉中心,用力按揉一分钟左右,出现酸疼的感觉好。
 

  3:搓揉鼻准按摩(俗称鼻尖子):用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,注意力度,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。
 

  4: 热指快速推拿鼻梁:用力搓双手起热,接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,随后顺着鼻梁向上用力的推向神庭穴,接着向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下为一次,须快速推一百次左右,让鼻腔内出现火热感。
 

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  过敏性鼻炎的预防
 

  1、注意保暖:过敏性鼻炎患者需要注意保暖可防止发病。
 

  2、睡前、早晨护理:早晨起床使用冷水洗脸洗鼻腔,每天晚上睡觉之前用热水泡脚20分钟左右。
 

  3、自我按摩:自己学会按摩小技巧:两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;每天早晚各进行1次,每次来回搓鼻50下。
 

  4、戒除不良饮食:大家在生活中应当减少食用冷冻饮品,如雪糕等,少食白菜、西瓜、芥菜、哈密瓜等寒凉食品。
 

  5、远离致敏源:致敏源一般有:灰尘,动物皮毛、花粉、工业废气、刺激性气体、霉菌、病毒、致敏性食物、尘蹒等。成都耳鼻喉医院医生建议,每星期可以用热水(一般在55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品,并用干衣机烘干,或在太阳下暴晒。
 

  鼻炎的治疗方法
 

  1、口服药物:服用药物能够短时间内缓解症状,并不能起到做好治疗的效果。当然根据不同的鼻炎,用的药物也是有所区别的,过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,如息斯敏,扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸,种种鼻炎片等。
 

  2、局部滴鼻药物:采用滴鼻药物缓解鼻炎的症状,呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞,鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥,磺麻滴鼻液可治疗急慢性鼻炎和鼻窦炎。
 

  3、 低温等离子射频治疗鼻炎:鼻炎的治疗方法中好的就是低温等离子技术。成都耳鼻喉医院治疗鼻炎,采用低温等离子射频技术,损伤和副作用小。40℃的低温,在鼻内窥镜放大之下进行手术的操作,从而降低的手术的危险性。
 

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  鼻炎的症状
 

  鼻炎常见的症状就是鼻塞,主要的特点在于白天劳作之后鼻塞的情况不是很严重,然而到了晚上,一旦静坐以及睡觉时就容易出现明显的鼻腔堵塞现象,如果侧卧的时候,下侧的鼻腔鼻塞会比较加严重,而上侧的鼻腔通畅。患者们还会出现鼻塞、嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。


家长向医生咨询预防鼻炎的方法

图:家长向医生咨询预防鼻炎的方法
 

  鼻炎偏方预防
 

  1、盐水洗鼻配制盐水:100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释,再使用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,随后就把药棉暂留鼻孔内,将头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。坚持早晚各洗鼻一次一个月。
 

  2、槐花蜜治萎缩性鼻炎:每天早晚洗脸时,都要洗鼻腔,清洗鼻腔的结痂以及分泌物,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持两个月。
 

  3、大蒜治鼻炎:捣烂大蒜一瓣,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴,再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者每天两次,坚持使用一段时间会有还是的好转效果。
 

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  鼻炎的诊断方法
 

  1、肥厚性鼻炎:出现肥厚性鼻炎会出现持续性的鼻塞,鼻涕主要呈现粘液性或粘脓性,经常都会出现头痛头晕和嗅觉减退。
 

  2、过敏性鼻炎:鼻塞的程度比较严重,鼻涕清洗量也比较多,经常会出现频繁的打喷嚏。
 

  3、萎缩性鼻炎:患上萎缩性鼻炎鼻腔的宽大出现结痂而堵塞,比较严重的是出现鼻臭味,嗅觉明显减退常伴有较剧烈的头痛。
 

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