咽喉炎在我们生活中常常发现，很多人都有着这样的病情。咽喉炎的危害性是很大的，不但造成了对吞咽有影响，连说话也有影响。成都耳鼻喉科医院的医生指出咽喉是全身重要的免疫组织，其炎症得不到很好控制，可能会影响全身免疫系统，带来诸多不良并发症，所以，咽喉炎需要得到正确科学的治疗。那么，咽喉炎怎样预防?
 

　　咽喉炎的症状
 

　　1、急性咽喉炎症状：一般成年人的话可以咽部的症状为主，疾病早期有干痒、灼烧感、疼痛、吞咽时加重、唾液增多、咽侧受累的时候会有明显的耳痛。身体不好的成人或儿童咽喉炎的症状，则是全身症状显著，有发烧、怕冷、头痛、食欲不振、四肢疼痛等。

图：医生为咽喉炎患者分析预防方法
 

　　2、慢性咽喉炎症状：主要是由于不充分的治疗急性咽喉炎反作导致转换成慢性咽喉炎，或因各种鼻病，痴迷于鼻阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部。全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病、也可能是其他疾病。
 

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　　咽喉炎的预防方法
 

　　1、长时间的说话，使得咽喉部长期的接触外界空气，而病菌会通过空气进入咽喉部，引起感染，而诱发咽喉炎，因此，患者们尽可能的不要长时间的说话，多喝白开水。
 

　　2、活及工作环境，总会存在大量的粉尘和有害气体，而这类不良因子会影响到咽喉部，引发疾病，而患者们可要做好对工作和生活环境的定期清理，保持室内整洁干净，降低病菌存积的可能，降低咽喉炎的发病率。
 

　　3、平时可以通过饮食进行还是的调理，当然如果饮食不当还容易诱发疾病，长期的吃一些火锅等辛辣刺激性食物，则会加重对咽喉部的损伤，因此，一些刺激性的食物，患者们要少吃，且烟酒方面也应该要比较早的戒除掉。
 

　　4、人们的抵抗力与病情的发展也有着关系，如果人们长期熬夜则会促使体质下降，病菌比较加容易感染咽喉部，诱发咽喉炎，所以，患者们还是要保证一个充足的睡眠，不要熬夜，也不能疲劳过度，只有一个好的身体，才能给我们创造比较为坚实的未来发展。
 

　　如何预防咽喉炎
 

　　1、逐渐增强体质：充分利用一些运动、阳光、空气等健康的因素，进行定期的体育活动。
 

　　2、积极的治疗相邻器官的疾病，如鼻炎、鼻窦炎、蛀牙、牙周病、牙槽脓肿等。
 

　　3、注意口腔清洁：口腔和咽相连，养成早晚睡觉前刷牙，餐后漱口，这样才能保持口腔清洁，有利于预防咽炎症。
 

　　4、不要吃得太快：很多人吃饭速度比较快，如果吃东西太快，不仅有利于充分消化食物，而且容易使咽部受到伤害，比如鱼刺、骨头碎片和异物。
 

　　5、避免各种不良刺激，如过冷、过热、过干、过硬的食物，包括流动在空气中的粉尘、气体、水泥粉、苯吸入鼻腔里，在外出或者必要的时候尽量带口罩或者暂时屏住呼吸，不让这些东西吸入鼻腔。
 

　　6、禁忌吸烟：吸烟有害身体健康，这句话我想大家都是比较熟悉的，香烟含有尼古丁的毒物质，不仅直接损害了咽粘膜，妨碍正常的功能，如果长期吸烟导致咽癌也是一种可能性的。国外报道分析，患有162例扁桃体癌症，吸烟导致占95%，酒量较大的占了(百分之五十)。
 

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图：咽喉炎患者在向医生咨询预防方法
 

　　急性咽喉炎的预防
 

　　1、平时加强户外活动，增强体质，提高抗病能力。
 

　　2、注意气候变化，及时的增减衣服，还需要避免感寒受热。
 

　　3、在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。
 

　　4、生活要有规律，饮食有节，起居有常，避免着凉。
 

　　5、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果，以增强咽喉的保养作用。
 

　　儿童咽喉炎如何预防
 

　　1、治疗口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
 

　　2、禁饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。
 

　　3、正当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
 

　　4、工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。
 

　　5、生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。
 

　　6、在急性期应及时选用抗病毒，抗菌ywzl，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就还是要用抗菌素。
 

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图：慢性咽炎的微手术治疗方法
 

　　咽喉炎的治疗方法
 

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　　咽喉炎是临床上常见的多发病，细菌和病毒感染是咽喉炎的主要原因，是咽粘膜及淋巴组织的的炎症，咽喉炎是常见的上呼吸道感染疾病，关于其治疗，需要上心，不可滥用抗生素或随意服用药物，特别对于顽固咽喉炎症而言，服用药物等只是会缓解病状，很难清除病灶，且长期服用药物还会呆滞正常菌群失调，会产生抗药性。对于咽喉炎发作初期，可根据患者具体情况使用消炎药等控制感染，但当药物等治疗不能控制病情时，不可长期服用，会产生抗药性，所以服用药物还是要在医生指导下服用。
 

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