慢性咽炎如何护理

来源:成都耳鼻喉专科医院 发布时间:2017-03-21

  患上慢性咽炎疾病大部分都是因为急性咽炎转化造成的,不良的生活因素容易造成次病情发生。成都耳鼻喉医院医生表示,患上慢性咽炎不仅需要积极的治疗,还需要重视病情的调理、护理。一起了解一下慢性咽炎如何护理?


慢性咽炎咽喉肿痛怎么治

图:慢性咽炎咽喉肿痛怎么治
 

  慢性咽炎的护理方法
 

  1、咽炎怕燥,滋阴润燥重要。每天晚上呼吸沉重,干燥嗓子里又干又痒,很耐粗糙,嗓子里有异物,咳不出咽不下去的。每晚睡觉前喝一杯蜂蜜水,既可以滋养肺部,又可以润肠通便,可去除身体燥热,保持身体的滋润。
 

  2、咽炎怕刺激,饮食少食生冷辛辣、少烟酒为宜。生冷辛辣会刺激咽喉粘膜,引发炎症,使咽喉部位肿胀、吞咽东西痛疼,使原有的炎症加重,不利于炎症的消退。 烟酒一方面刺激咽喉粘膜,增加炎症,另一方面烟、酒精能引起咽喉粘膜的干燥,加重咽喉的粗糙感和异物感,所以烟酒较重的人,十之八九都有咽炎。因此咽炎应该戒烟戒酒的。
 

  3、饮食调理很重要,日积月累的效果不容忽视。每天多食一些粥类,可以加杏仁、党参、百合、枸杞、莲子一起熬粥,可清呼吸系统毒素,保持呼吸系统的内环境洁净。茶饮可以菊花、陈皮、瓜蒌皮、款冬花冲泡饮用,根据个人口味添加蜂蜜,可以滋阴润燥,化痰止咳,瓜蒌皮可以促进肺部垃圾排泄,款冬可以滋养肺部,陈皮和菊花可以理气清热。整个茶品可以有效舒缓咽喉不适,减轻咽炎症状。
 

  4、咽炎不宜过度言语,少说话,慢说话。教师中咽炎的人有90%以上,主要就是因为说话过多,咽喉过度劳累,所以,慢性咽炎的人适合少说话,慢条斯理的说话,不要长时间不间断的说,语速也不宜过快。
 

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  慢性咽炎怎么调理
 

  1、空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,说以要保持室内温度适宜。保持室内合适的温度和湿度,减少对咽喉的刺激,可缓解疾病。
 

  2、进行饮食调养,以清淡易消化饮食为主,可以辅助的吃一些清爽去火的食品。忌食酒、姜、烟、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
 

  3、注意锻炼,通过锻炼来提高身体的抵抗力,对疾病的防治有积极地作用。
 

  4、保持情绪稳定,避免过于紧张、焦虑,不良精神因素是造成疾病恶化的原因之一。
 

  5、注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。避免病菌在口腔繁殖,增加感染的情况。
 

  6、不可过于劳累,注意劳逸结合。


慢性咽炎真的治不好吗

图:慢性咽炎真的治不好吗
 

  慢性咽炎偏方
 

  1、用双手大鱼际按揉太阳穴五十次。
 

  2、用力拿捏风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)十次。
 

  3、用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风至锁骨上窝中成一直线)左右各十次。
 

  4、用中指指端按压廉泉、翳风穴,各振动一至二分钟。(注:上述疗法每天一次,十次为一疗程)
 

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  5、拿捏太溪(足内侧,内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背、二趾缝间向上1.5寸处)各三十只五十次。
 

  6、用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、合谷穴(虎口上)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、各二十至三十次。
 

  7、用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、下关穴(面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处,合口有孔,张口即闭)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)各一百次。
 

  慢性咽炎的症状
 

  有咽部不适感、咽干、异物感、痒感、灼热感,还可有咽部微痛。吞咽疼痛,急性发作期间咽痛可能较为剧烈。并且还会因为咽后壁经常出现黏稠分泌物刺激,部分病人出现晨起刺激性咳嗽,早上起床及刷牙时特别明显,伴恶心。
 

  1、急性咽炎:患上急性咽炎的主要症状是起病急,初起时咽部干燥,灼热;继而疼痛,吞咽唾液时咽痛往往比进食时比较为明显;可伴发热,头痛,食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部,可伴声嘶和咳嗽。
 

  2、慢性咽炎:患有慢性咽炎的主要症状是咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,很容易出现干呕的症状,同时还会有异物感发生,总是咯之不出,吞之不下。
 

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药物治疗慢性咽炎效果不好的原因

图:药物治疗慢性咽炎效果不好的原因

 

  慢性咽炎的治疗
 

  1、也可选用各种中成药,如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒。
 

  2、如果患慢性肥厚性咽炎,咽干、咽部异物感明显时,可采用分次激光、冷冻或电灼治疗。
 

  3、病人如有咽干、咽痛可选用一些含片,如草珊瑚含片、银黄含片、华素片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等,以减轻或解除症状。
 

  4、主要针对病因,如戒烟戒酒,积极治疗急性咽炎及鼻窦、鼻腔、扁桃体的慢性炎症,不断的改善工作以及人们的生活环境,避免粉尘及有害气体的刺激。加强锻炼,增强体质,预防感冒。
 

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